Pilates Studio | Hakkımızda

Pilates Studio kişiye özel programları uzman eğitmenler ile hazırlayan butik bir spor ve güzellik merkezidir.
Pilates Studio’nun rahat, huzurlu ve misafirperver ortamında, spor, güzellik, beslenme ve zindelik bir arada sunularak, üyelerin yaşam alışkanlıklarını sağlıklı yönde değiştirecek kalıcı alışkanlıkları kazanmaları hedeflenmektedir.
Kişiye özel antreman, güzellik ve beslenme programları üyelerin yaşam alışkanlıklarına ve koşullarına, yaşlarına ve beklentilerine göre hazırlanmaktadır ve izlenmektedir böylelikle üyelerin bu programları düzenli uygulamaları ve en çok yararı elde etmeleri güvence altına alınmaktadır. Pilates Stüdyomuzda; Pilates, Fitness, Cardio, Stretching gibi özel programlar konusunda uzman ekipler ile takip edilmektedir.
Kişiye özel postür analizleri, kassal gelişimin kontrolü, fiziksel rahatsızlıkların giderilmesi ve yaşlılık öncesi sürece hazırlama konularında hizmet vermekteyiz. Stüdyolarımızda spor sonrası kişiye özel cilt, vücut bakımı ve masaj hizmetleri ile üyelerimiz kendilerini yenilenmiş, rahatlamış hissetmeleri ve kulübümüzde keyifli zaman geçirmeleri saglanmaktadır. Uzman diyetisyenlerimiz tarafında üyelerimize günlük yaşamda uygulanabilen, kendilerini daha sağlıklı ve zinde hissetmelerini sağlayan beslenme programları hazırlanmaktadır.

Noa


İyi Bir Hayat İçin

  • Vücudunuzu tanımaya başlayacak, kendi bedeninizin ustası olacaksınız. Hiç bilmeyenlerden, ileri düzeye kadar bilmek isteyeceğiniz her şey Pilates Studio'da

    Şelale KILIÇASLAN

  • Pilates kardiyovasküler bir çalışma değildir. Uzun, ince, sıkı görünümlü, tonusu yüksek ve daha esnek kaslara sahip olmanızı sağlar. Kilo vermek ve fit kalmak için mutlaka kardiyovasküler çalışmayı da programınıza eklemelisiniz

    Şelale KILIÇASLAN

  • “10 Derste farkı hissedeceksiniz 20 derste farkı göreceksiniz 30 derste yepyeni bir vücudunuz olacaktır...”

    Joseph H. Pilates

  • Pilates programınızın rutin olarak uygulanması ve aksatılmaması gereklidir. Bunun için haftada en az 2-3 gün şeklinde planlanması önerilir.

    Şelale KILIÇASLAN